Hořčík je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v několika fyziologických procesech v lidském těle. Podílí se na více než 300 biochemických reakcích, včetně podpory funkce svalů a nervů, podpory zdraví kardiovaskulární soustavy, podpory normálního stavu kostí a podpory imunitního systému.
Benefity bisglycinátu hořečnatého
Magnesium bisglycinate (bisglycinát hořečnatý či magnesium chelát) je chelátová vazba hořčíku a aminokyseliny glycinu. Jedná se o spojení 2 molekul glycinu a 1 molekuly hořčíku. Bisglycinát je známý tím, že patří mezi nejvyužitelnější formy hořčíku a bezproblémově se vstřebává přes sliznici tenkého střeva a to i při vyšších dávkách, kdy nezpůsobuje vedlejší účinky, mezi které patří například průjem či nevolnost.
Tato forma hořčíku je velmi univerzální a vhodná pro každého. Oproti ostatním formám vyniká nejen vysokou vstřebatelností, která dosahuje až 80 %, ale také ve zvýšené účinnosti na podporu funkce nervové a svalové soustavy a to právě díky kombinaci s glycinem. Glycin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně vytváří v lidském těle a podílí se na několika fyziologických procesech, nejen v mozku. Jedná se tedy o vhodnou formu na podporu relaxace, normální funkce mozku a podporu proti svalovým křečím.
- Přispívá k normální činnosti nervové soustavy
- Přispívá k normální psychické činnosti
- Přispívá k normální činnosti svalů
- Přispívá k úlevě od svalových křečí
- Přispívá k elektrolytické rovnováze
- Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
- Přispívá k normální syntéze bílkovin
- Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů
- Podílí se na procesu dělení buněk
- Ovlivňuje únavu a vyčerpání
- Přispívá k uspokojení zvýšené potřeby hořčíku u těhotných žen
- Může tedy napomoci normálnímu průběhu těhotenství a porodu
Bisglycinát hořečnatý | Malát hořečnatý |
Vhodný proti křečím |
Správná funkce svalové soustavy |
Vhodný na relaxaci a normální funkci nervové soustavy |
Energizující účinek, výborný proti únavě |
Vhodné užívat odpoledne, na večer či po tréninku |
Vhodné užívat ráno, dopoledne či před tréninkem |
Nepůsobí projímavě ani při vyšších dávkách |
Nepůsobí projímavě ani při vyšších dávkách |
• Vstřebatelnost až 80 %
• Bez příměsí, éček a jiných látek • Vhodné pro vegany |
Benefity vitamínu B6 (P-5-P)
P-5-P neboli pyridoxal-5-fosfát je aktivní forma vitaminu B6, která je důležitá pro řadu fyziologických procesů v lidském těle. Podílí se na více než 100 enzymatických reakcích a především podporuje normální činnost nervové soustavy, zdravý energetický metabolismus, imunitní systém a podporuje normální psychickou činnost.
Bisglycinát hořečnatý je vysoce vstřebatelnou formou hořčíku, avšak v kombinaci s P-5-P se vstřebatelnost hořčíku dále navyšuje, protože P-5-P pomáhá aktivovat enzymy, které usnadňují příjem hořčíku do buněk. P-5-P tak pomáhá navádět hořčík tam, kde je opravdu potřeba a podporuje tak jeho účinnost P-5-P i bisglycinát hořečnatý jsou důležité pro správnou funkci svalů a nervů. P-5-P pomáhá přeměňovat aminokyseliny na neurotransmitery, které jsou důležité pro přenos signálů mezi nervovými buňkami. Bisglycinát hořečnatý podporuje správnou svalovou kontrakci a relaxaci a pomáhá proti svalovým křečím.
- Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy
- Vitamin B6 přispívá k normální psychické činnosti
- Vitamin B6 přispívá k normální funkci imunitního systému
- Vitamin B6 přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- Vitamin B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
- Vitamin B6 přispívá k normální tvorbě červených krvinek
- Vitamin B6 přispívá k regulaci hormonální aktivity
- Vitamin B6 přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu, bílkovin a glykogenu
- Vitamin B6 přispívá k normální syntéze cysteinu
Hořčík se samozřejmě vyskytuje i ve stravě, ale…
Mnoho lidí nezískává dostatek hořčíku z každodenního jídla. Mezi potraviny bohaté na hořčík patří hořká čokoláda, ořechy, semínka, celozrnné výrobky a zelená listová zelenina. V moderní stravě však tyto zdroje hořčíku často chybí, což vede k nedostatku tohoto životně důležitého minerálu. Navíc tělo některých lidí nemusí hořčík vstřebávat tak efektivně, což pravděpodobnost jeho nedostatku ještě zvyšuje. Doplňky stravy s hořčíkem se proto v dnešní době staly velmi oblíbené.
Doporučené dávkování:
Jako doplněk stravy užívejte 1 až 2 kapsle denně.
Doporučujeme užívat odpoledne a večer před spaním.
Sportovcům doporučujeme 2 kapsle po tréninku.
Náš TIP: Natios Magnesium Malate 1 kapsle ráno na energii a Natios Magnesium Bisglycinate 1 kapsle na noc na uklidnění a lepší spánek.
Složení:
Velikost dávky: 1 veganská kapsle Balení obsahuje 90 dávek. |
Množství v 1 dávce | % RHP* |
Magnesium bisglycinát | 1000 mg | ** |
Vitamin B6 (jako pyridoxal-5-fosfát) | 2 mg | 143% |
|
||
Elementární hořčík v 1 kapsli | 200 mg | 53% |
* referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby ** referenční hodnota není stanovena |
Další složky: Veganská kapsle. Výrobek neobsahuje žádné další přidané látky (éčka).
Upozornění:
Pouze pro dospělé.
Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem.
Uchovávejte mimo dosah dětí.
Není náhradou pestré stravy.
Doplněk stravy.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Skladujte na chladném a suchém místě.
Obsah balení: 90 veganských kapslí
Vyrobeno v EU